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虚汗多是怎么得的

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虚汗多是怎么得的

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

考虑可能是体质欠佳。建议在运动时应该选择适合自身的运动进行锻炼，并持之以恒。可使用黄芪精使用液调理试试。注意休息，多喝水，运动不宜过于剧烈，更不能太长时间，但要每天坚持锻炼。饮食宜清淡，易消化，食物忌辛辣，刺激性油腻油炸食物。保证充足睡眠，保持心情舒畅。

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