中气不足应该如何调养

Question

中气不足应该如何调养

Answer 1

中气不足主要是脾胃气虚导致。可出现四肢乏力，出现面色萎黄，气短，或者出现大便稀表现。建议病人存在中气不足情况应该多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。在饮食上不要吃香辣东西。不能饮酒，冷冻东西不能吃，同时过度寒凉蔬菜也不能吃，如白菜、萝卜、苦瓜等。