情绪低落治疗方法有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

情绪低落治疗方法有哪些

病情描述:

情绪低落治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲姗副主任医师北京大学人民医院

情绪低落可以多和人交谈来改善，情绪低落，要增加自己的运动次数，可以通过骑自行车或者是散步和慢跑的方法来改善情绪，增加自己的自信心，还要多听些优雅的音乐来陶治情操。情绪低落有可能是得了抑郁症引起的，会引起人出现闷闷不乐或者是悲痛欲绝，有的人还会想自杀。

相关问题

相关文章

专家科普：精神紧张怎么办？

现代生活中，人们无时无刻不感受到时代气息--紧张。人们一旦紧张情绪起来的话，那么很多事情都是做不好的，所以如果精神紧张，可以试试在准备干一件事情之前做好准备，相信自己、保持好状态、保持情绪稳定、坚持运动等等。

精神分裂症是什么?医生为你权威解答

精神分裂症是一种病因不明确的重性精神病，这种疾病的发作在青壮年身上，而且患有该疾病的患者会存在着多方面的不协调和感知障碍。部分患者在接受治疗以后还是可以痊愈的。精神分裂症患者的主要表现症状还是比较多的，患者会出现感知觉障碍和思维障碍，其中出现思维障碍的患者不光会出现各种妄想的症状，还会在妄想的影响下做出攻击或者是防御性的行为。

精神压力大怎么缓解？听听大夫怎么说

如果精神压力比较大，可以尝试听优美的轻音乐来缓解，也可以考虑换一个新的环境，平时的时候要适当的做一些运动，并且进行积极的自我暗示，另外就是要适当的进行情绪的宣泄。

焦虑症停药后的反应

焦虑症停药后可能出现情绪波动、失眠、头晕等反应，通常与药物戒断反应或疾病复发有关。主要有戒断反应、症状反弹、躯体不适、情绪反复、睡眠障碍等情况。建议在医生指导下逐步减药，避免突然停药。

焦虑症能自愈吗

焦虑症轻微者可自愈，病情比较严重者，需坚持正确治疗。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肺风粉刺、脑梗、中耳气压伤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：老年肺心病、缺血性肝炎、脑膜肉瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：天疱疮、免疫性不孕、悬雍垂过长

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态