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到晚上就特别压抑想哭治疗方法有哪些
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到晚上就特别压抑想哭治疗方法有哪些
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  • 曲姗 副主任医师 北京大学人民医院
    到晚上就特别压抑想哭多跟或者是家人进行沟通,可以使心情得到放松,也可以到当地正规医院配合心理干扰来进行改善。出现心情压抑,可能是长时间精神压力过大引起的,也可能是遭受某种应激性事件引起的,如亲人离世、父母离婚、工作不如意等,平时要多注意休息。
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