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天生黑可以怎么变白
病情描述:
天生黑可以怎么变白
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李广学 副主任医师 北京大学人民医院
    天生皮肤黑的人想要变白需要做到下面几点:一是无论何时外出都做好防晒工作,避免紫外线的伤害。二是控制饮食,平时多吃蔬菜瓜果等富含维生素的食物。三是多喝水,多运动,促进人体新陈代谢。四是选择具有美白功效的护肤品。五是选用医美手段。
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