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体质弱该有什么方法调理

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体质弱该有什么方法调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

家长应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加比如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力。

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