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腰肌拉伤怎么治比较好

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腰肌拉伤怎么治比较好

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国延军副主任医师河北省中医院

及时去正规医院的相关科室检查对症治疗。需要注意休息，多按摩腰部，促进血液的循环，少吃辛辣的食物，多吃益气养血和高钙含量的食物。另外，腰肌拉伤可能是因为缺钙引起的，也可能是因为气血不足、过度疲劳、肌肉劳损所导致的。

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