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男生怎样才能快速美白

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男生怎样才能快速美白

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

男生想要快速美白，需要注意以下几点：一是平时出门时注意防晒，不要让紫外线晒伤肌肤。二是在饮食上多吃蔬菜瓜果等含维生素的食物。三是适当运动，促进体内的新陈代谢。四是选用合适的护肤品或者光子嫩肤等医美手段进行美白。

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