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可以吃什么补充维生素

病情描述:

可以吃什么补充维生素

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张文娟主任医师北京大学人民医院

单看要补充那种维生素。如维生素A。水果类有梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子等。蔬菜类有大白菜、荠菜、西红柿、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、胡萝卜等。谷类有绿豆、大米、胡桃仁等。动物类有猪肉、鸡肉、蛋类、鳖、蟹等。

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