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血色素低吃什么食物比较好

病情描述:

血色素低吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐树彬副主任医师河北省中医院

血色素低，就是说明有贫血了，应该及时进行补血治疗常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

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