血色素低吃什么食物比较好

Question

血色素低吃什么食物比较好

Answer 1

血色素低，就是说明有贫血了，应该及时进行补血治疗常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。