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预防口腔溃疡的方法有哪些

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预防口腔溃疡的方法有哪些

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高毅主任医师河北省中医院

预防口腔溃疡的方法如下：注意口腔卫生，要避免损伤口腔黏膜。保持心情舒畅，以及要乐观开朗，避免事情和着急。要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。还要注意生活规律性，饮食要营养均衡，养成一定排便习惯，防止便秘。

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