当兵腰肌劳损可以继续训练吗

Question

当兵腰肌劳损可以继续训练吗

Answer 1

当兵出现腰肌劳损的症状是最好先进行腰肌劳损的治疗，不能够继续训练。考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉劳累过度，休息欠佳等因素，致使了腰部的肌肉软组织过度的牵拉受损，组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了腰疼不适的症状发生。所以这个是不能继续训练的，要多休息。平时要注意在训练之前做好适当的热身工作，有助于缓解腰肌劳损的情况。