腰椎盘突出平时应该注意什么

Question

腰椎盘突出平时应该注意什么

Answer 1

对于患腰间盘突出患者，要注意的是平时保暖，防止受凉，受凉以后造成腰部疼痛加重病症。少时间进行腰部活动，防止腰部姿势长期不动，且要注意长期不注意坐姿，会造成腰间盘受到过度挤压，引起腰间盘复发和加重，腰间盘病症。在腰间盘突出后，要避免对于腰部过度按揉，刺激及防治行政股活动，也会容易造成加重腰间盘突出加重。在发生腰间盘突出后，禁止使用刺激辛辣的食品，不能抽烟喝酒，防止进一步加重病情。