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文旦上火吗

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文旦上火吗

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许艳丽副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

文旦柚不但不上火，还具有清热化痰等功效，可以多食。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，柚子中含有高血压病人必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

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