克服心理障碍有什么方法

Question

克服心理障碍有什么方法

Answer 1

克服青少年心理障碍的方法：消除敏感与脆弱心理-培养意志。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平。其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力。第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心。最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力。