性瘾强迫症有什么治疗方法

Question

性瘾强迫症有什么治疗方法

Answer 1

有性瘾强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。平时应该培养起较好的生活习惯。