预防龋齿有办法

Question

预防龋齿有办法

Answer 1

要从几个方面预防龋齿：
1.牙菌斑控制，日常有效刷牙，用牙线、间隙刷等方法去除菌斑。
2.提高牙抗龋力，用氟化物，比如含氟牙膏等防龋。儿童可以进行窝沟封闭，防止龋齿发生。
3.饮食上尽量少吃高糖食物，如糖果、含糖饮料等，应多摄取新鲜蔬菜及富含纤维食物。
4.建议每年1-2次进行口腔检查和洁牙等等维护治疗。