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焦虑的原因是什么

病情描述:

焦虑的原因是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲姗副主任医师北京大学人民医院

引起焦虑的常见病因包括下面几方面：遗传因素。性格因素：部分人因性格内向，不善于沟通、言谈交流，容易出现焦虑。生活刺激因素：大部分人因为生活受到挫折，压力大，受到刺激，出现焦虑症状。神经功能紊乱：比如心血管疾病，长期住院、检查、治疗，让其身心疲惫，会出现焦虑的症状。心脏疾病更容易合并焦虑。

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分离焦虑症是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一，是发病率年龄最小的一种儿童焦虑障碍。想要改善孩子的这一症状，首先要降低亲子的依恋程度，让孩子学会独立。如果是上学所造成的分离焦虑症，父母就要积极的引导，让老师和孩子建立新的依恋关系。同时也要注意孩子生活技能的培养，缓解孩子因为生活能力差而产生的焦虑。

什么叫做焦虑症？看看专家是怎么科普的

焦虑症在生活中特别常见，但有些人却对它并不了解，我们要学会识别一些焦虑症的症状，来初步判断自己是否患有焦虑症。焦虑症通常表现为身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来没有缘由的担忧以及过分机警，患者还会出现胸闷、心慌、坐立不安等身体症状。

医生讲解：焦虑症可以根治吗？

焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了，不论男女都有可能患上焦虑症，轻度焦虑症是可以完全治好的，但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候，要学会转移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平时多增加一些体育锻炼，遇到自己无法解决的事情时，要懂得与人倾诉。

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