怎么缓解坐骨神经痛

Question

我的爸爸经常坐骨神经痛，怎么缓解坐骨神经痛？

Answer 1

坐骨神经痛通常是由腰椎疾病导致腰椎压迫坐骨神经引起的。坐骨神经痛在大多数情况下，它可以在两个月内自行缓解。但是，患者也可以采取以下方式缓解疼痛：1。冷敷；2.热敷；3.冷敷和热敷交替进行；4.每次拉伸腰部30秒以上；5.保持适当的运动，这是一个很好的“止痛药”。同时在日常工作生活中，要避免长时间坐着，长时间弯腰，防止腰部受到外力的撞击。对于坐骨神经痛，可以服用止痛和镇静药物进行对症治疗。