鼻炎的时候怎么做的话可以

Question

我有鼻炎平常应该应该怎么做，鼻炎的时候怎么做的话可以？

Answer 1

可以买一个洗鼻器，自己在家平时可以冲下鼻子，把鼻子里的浓涕冲出来。还可以每天按揉按摩自己鼻子两旁的迎香穴，刺激按揉这个穴位对缓解鼻炎的症状有比较好的帮助。晚上的时候也可以用热毛巾进行热敷，可以促进鼻腔周围血液的循环。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，增强自身的抵抗力。