糖尿病可以吃月饼吗

Question

见他们吃月饼觉得很香，我也想吃，但是我糖尿病还没有控制好。糖尿病可以吃月饼吗？

Answer 1

糖尿病患者最好不要吃月饼，因为月饼本身就是高热量、高糖、高脂肪的食物，进食后可能会导致血糖持续上升，血糖超过正常指标就会影响人体健康。在制作月饼过程中可能会添加木糖醇、山梨醇，甚至会添加麦芽糖，这些添加剂都是甜掉渣的，进食之后也可能会引起三高，比如高血脂、高血压。除此之外也尽量不要吃其它高糖分的点心，只能选择一些低糖、低脂肪的饮食。