总是浅睡眠治疗方法有哪些

Question

总是浅睡眠治疗方法有哪些

Answer 1

近来一段时间发现自己不可以进入深度睡眠状态，而且睡眠比较浅，记忆力还是下降了，这是因为睡眠质量下降同时伴随有睡眠困难而引起的神经衰弱症状目前已经出现神经衰弱症状的时候，建议可以使用药物，在临床用药方面可以使用谷维素或者使用安神补脑液等。