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半夜三四点醒来睡不着是怎么得的

病情描述:

半夜三四点醒来睡不着是怎么得的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

半夜三四点醒来睡不着是精神压力的原因。长时间睡眠质量不好、抑郁症都有直接的关系，出现抑郁症之后的症状表现非常明显，如失眠多梦，出虚汗，心烦等都是很常见的，针对抑郁症可以选择使用药物和心理治疗的方法达到改善目的。

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