每天晚上做噩梦是怎么得的

Question

每天晚上做噩梦是怎么得的

Answer 1

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴随头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会引起多梦。