祛了斑后每天吃哪些可以帮助不长

Question

虽然激光祛斑的效果不错，但我还是担心过一段时间斑点会再次出现，祛斑后每天吃什么食物可以防止斑点再次出现呢？

Answer 1

祛斑后，首先可以多吃含维生素C丰富的果蔬，比如橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，为机体补充维生素C，能起到美白祛斑的作用。其次可以常吃黑木耳红枣汤，用黑木耳、红枣加水炖煮食用，可防止肌肤老化，润泽肌肤，也可抑制斑点再次出现。另外，还可常喝美白嫩肤汁，就是用雪梨、甘蔗、葡萄榨汁后加入适量蜂蜜混合饮用，可滋润五脏六腑，淡化色斑，防止斑点再次出现。