有季节过敏性鼻炎吃什么

Question

我患有季节过敏性鼻炎，又不敢随便吃东西，有季节过敏性鼻炎吃什么？

Answer 1

有季节过敏性鼻炎可以吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，也可以多吃一些富含蛋白质的食物。维生素C可以促进身体的新陈代谢，可以提高自身的免疫力，减少过敏性鼻炎的发作，富含蛋白质的食物可以补充身体所需要的营养，可以提高自身的抵抗力，饮食需要清淡为主，要营养均衡。在日常生活中也要做好防护工作，要保持室内的清洁卫生，外出时需要戴口罩，不能受到冷空气的侵入。