秋天过敏性鼻炎吃什么食物好

Question

秋天马上就要到了，这两天总是感觉鼻子有一些不舒服，有可能是过敏性鼻炎犯了，所以老公说在饮食上一定要有所控制，秋天过敏性鼻炎吃什么食物好？

Answer 1

秋天过敏性鼻炎可以适当的吃一些富含维生素丰富的食品，比如草莓、猕猴桃。秋季过敏性鼻炎由于是季节性的，所以饮食上一定要有所控制，日常饮食可以适当的吃一些丰富维生素的食物有助于增加自身的抵抗力，还要适当的运动，比如饮食上多吃一些白萝卜、小白菜或者是大白菜，也可以吃一些西红柿。一般不可以吃生冷以及刺激性的食品，比如辣椒、冰激凌等。