过敏性鼻炎患者秋季吃什么好

Question

每年到秋天的时候，自己都会有过敏性鼻炎，想吃一些食物改善，过敏性鼻炎患者秋季吃什么好？

Answer 1

过敏性鼻炎患者秋季吃富含维生素类的食物。秋季天气逐渐转凉，空气也会变得比较干燥，会有很多粉尘以及花粉，通过从饮食上多摄入一些青菜以及大白菜或者是猕猴桃等，及时补充身体所需要的营养成分，通过提高免疫力，减少鼻炎症状发作，多喝一些温开水，减少鼻腔黏膜干燥，也能够从很大程度上起到辅助预防作用。出门时对鼻腔做好保护措施，可以佩戴N95口罩。