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睡眠障碍该看哪个科室

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睡眠障碍该看哪个科室

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杨丽静主任医师河北省中医院

睡眠障碍可以到神经内科检查。患者可以进行多导睡眠脑电图的监测，明确诊断是哪一种睡眠障碍，对症治疗。睡前避免服用咖啡、饮酒酒、浓茶等，饮食要规律，不暴饮暴食，饮食宜清淡，不要多吃辛辣、刺激性食物，多食水果，蔬菜和高纤维性食物，睡眠环境要安静、舒适，有利于减轻大脑兴奋状态，有助于改善睡眠，戒除焦虑、烦躁、抑郁情绪，放松精神，多运动，必要时可以服用一点镇静催眠类的药物来进行治疗。

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