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产后抑郁的症状
病情描述:
产后抑郁的症状
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    产后忧郁的症状是持久的低落,郁郁寡欢,无精打采,精力不足,对日常活动缺乏兴趣,并且出现自卑,自责,内疚的心理,非常容易受害,认为自己没有得到很好的照顾,而且不愿意负责,大多数躯体还会出现疼痛,失眠,头晕眼花的情况,所以在产后需要特别关注产妇的情绪变化以及身体的变化,出现产后抑郁的情况应及时就医,以免延误治疗致使产妇病情严重。
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一个人经常自言自语正常吗
一个人经常自言自语是否正常要根据具体的情况来分析。如果是在思考问题的时候偶尔自言自语或者是因为性格内向导致的自言自语,属于正常现象。若患有精神分裂症或者是脑部的器质性病变,经常自言自语不正常。
精神分裂症的原因
精神分裂症可能由遗传因素、神经递质异常、脑结构改变、环境刺激及心理社会因素等原因引起。该疾病通常表现为幻觉、妄想、思维紊乱、情感淡漠及行为异常等症状。
心理脱敏治疗方法
心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松,让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级,让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练,可以循序渐进的进行这样的训练,最后还要反复练习。
怎样改善抑郁焦虑症
抑郁焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持及中医调理等方式改善。抑郁焦虑症可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡、创伤经历及慢性疾病等因素有关,通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、心悸及躯体疼痛等症状。
焦虑症的自我救赎
焦虑症可通过心理调节、规律运动、饮食调整、放松训练、药物干预等方式缓解。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素有关。