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回奶的食物和水果

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回奶的食物和水果

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巩丽主治医师山东大学齐鲁医院

常见的回奶食物有大麦茶，山楂，韭菜，苦瓜等。日饮食大麦茶40g，每天当水喝几天即可回奶。但其具体的回奶效果会因人而异，有的效果可能很好，也有的使用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时应去需求医生制定回奶方法。临床上回奶是指使乳房不再分泌乳汁，可分为自然回奶和通过食物或药物回奶。饮食上要注意以清淡食物为主，少吃汤汤水水的食物。

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