血压高平时怎么吃

Question

血压高平时怎么吃

Answer 1

血压高的患者在确诊之后应该配合医生遵从医嘱口服降压的药物，因为一旦患上高血压是没有办法治愈的，只有通过药物来控制血压的平稳，以避免因为高血压引起其他并发症等。血压高患者平时饮食需要注意，饮食需清淡，多吃水果和新鲜蔬菜来补充体内所需的维生素等，避免高胆固醇、高脂肪食物，戒烟戒酒。平时要心情要舒畅，规律作息早睡早起，避免激动情绪，每天适当运动锻炼。