小孩子吃什么能长高

病情描述:

孩子长得很低，想给他补一补，小孩子吃什么能长高?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李福海主任医师山东大学齐鲁医院

父母要给孩子进行饮食结构的调整，要多吃富含钙和维生素D的食物，这些微量元素有助于高增长。可以吃包括乳制品、蔬菜、海鲜、豆制品、鱼、肉类、坚果等食物。另外，要避免碳酸饮料和甜食。还要多参加体育运动，这样有助于钙的吸收。同时矿物质对孩子也是不可缺少的。平时要时刻检查孩子的微量元素，这是为了避免出现微量元素过低或是缺失的情况。

相关问题

儿童哮喘的最佳治疗方法

儿童哮喘可通过避免过敏原、遵医嘱使用药物、免疫治疗、家庭护理、定期复查等方式治疗。儿童哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发、情绪波动等原因引起。

62093次浏览

伤心过度会发烧是真的吗

伤心过度可能会引起发烧，但因人而异，具体取决于在伤心过度之前有无病理性反应。如果之前本身不健康，体内有炎症，一直处于发烧阶段，当温度下降之后，可能会因伤心过度而导致温度再次升高，情绪低落时，大声哭泣，可能会刺激人的机体，导致温度上升，因为此时体内的病原菌未完全清除干净，白细胞仍然偏高，会因为情绪发生改变而导致体温上升。如果伤心导致大哭大闹，情绪激动，可能会导致交感神经兴奋、心跳加快，会使体温轻度升高，情绪平静后会体温慢慢回落。但是部分人在情绪极度悲伤，不喜活动时，体温可能会下降。

12993次浏览

发烧捂汗有用吗

发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

3070次浏览

α-羟丁酸脱氢酶高是什么意思

α-羟丁酸脱氢酶可用于检测心肌疾病，若轻微升高，无临床意义；若明显升高，则提示可能患有心肌疾病，需结合其他临床检查综合判断。 α-羟丁酸脱氢酶轻微升高，为生理性升高，可能是化验误差或是暂时性的指标偏高，临床意义不大。可几天后去医院复查。若α-羟丁酸脱氢酶明显升高，超过正常值上限的三倍以上，则提示可能患有心肌疾病，常见于急性心肌炎、急性心肌梗死、活动性风湿性心肌炎等，需结合其他临床检查综合判断。

12834次浏览