纯蜂蜜的功效与作用

Question

纯蜂蜜有哪些作用和功效

Answer 1

抗疲劳：纯蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。这些物质能很快被人体吸收与利用，有助补充大脑神经元能量，缓解疲劳。促消化：纯蜂蜜能促使胃酸正常分泌，有助加快肠道蠕动速度，促进食物消化，并且能缩短排便时间，有助于改善便秘。解酒：纯蜂蜜中含有果糖，能加速酒精分解和吸收，减少其在肝脏内停留的时间，可快速醒酒，缓解饮酒后的头痛感。镇静安眠：纯蜂蜜富含葡萄糖、维生素以及多种矿物质成分，能调节神经系统功能。有助于改善睡眠，并能缓解神经紧张，舒缓情绪。