石花菜的功效与作用

Question

石花菜有哪些作用和功效

Answer 1

润肠通便、降脂降压。润肠通便：石花菜具有润肠通便的作用，食用石花菜能使肠道水分吸收，使肠内容物膨胀，刺激肠壁后引起便意。且石花菜中富胶原蛋白，还能将紧贴肠壁的宿便排出，改善便秘。降脂降压：石花菜含有丰富的矿物质和维生素，尤其是褐藻酸盐类物质具有降压作用，所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。