宝宝调理脾胃的食谱

Question

女儿的脾胃功能比较差，经常都会消化不良，想给他做一些能调理脾胃的食物。宝宝调理脾胃的食谱有哪些？

Answer 1

宝宝调理脾胃可以吃沙参麦冬饭，主要的材料就是沙参和麦冬，再配上粳米，沙参具有清肺养阴和补益肺气的功效，麦冬也具有健脾养胃的作用，两者搭配在一起具有很好的调理脾胃的效果，对于改善宝宝脾胃不和的症状有帮助。番茄山药蛋也有助于宝宝的脾胃调理。山药蛋能健脾益肾和补气和胃，加上番茄之后健脾益气的作用会更加明显，如果宝宝平时的胃口不是很好，经常有大便不成形的问题，适量吃一些可以起到调理作用。