下半夜醒了就睡不着了是什么原因

Question

这段时间下半夜经常会被惊醒，然后就睡不着觉了，感觉很难受。下半夜醒了就睡不着了是什么原因？

Answer 1

下半夜醒了，半夜就睡不着觉，通常与心理因素、疾病因素有关。心理因素主要是指当情绪过于焦虑、烦躁，心情不稳定时，会想一些复杂的事情，半夜醒过来就无睡意。疾病因素通常与高血糖、高血脂、高血压有关，当病情逐渐加重，容易诱发肢体方面的反应，例如头晕、头痛、身体疲乏、精神状态不佳、精神异常，晚上常常会睡不着觉，引起失眠，诱发一系列精神异常。建议先去医院做相关检查，排除异常。