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怎样才能预防颈椎病
病情描述:
怎样才能预防颈椎病
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 国延军 副主任医师 河北省中医院
    颈椎病本身是退变性疾病,自然生理过程是控制不了的。只能后天因素去控制:第一避免长期低头,这最关键。第二是睡觉,枕头不要太高,第三睡觉时,脖子不要悬空,使颈椎能完全休息。同时也要做腰背肌功能的锻炼。
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