长期不戴胸罩会变小下垂吗

Question

感觉戴胸罩实在是太麻烦了，而且也很不舒服，所以只要不出门我就不戴，长期不戴胸罩胸部会变小下垂吗？

Answer 1

长期不戴胸罩一般会造成胸部变小下垂，尤其是年轻人。不戴胸罩可以促进乳腺恢复和放松，有助于乳腺健康。不过乳房特别大或者说有病理性的疾病，尽量还是穿宽松的内衣，否则会出现乳腺下垂的情况。日常饮食也要加强营养可以多吃些富含蛋白质和纤维素的食物，这样可以促进乳腺发育。同时也要积极调整心态，保持愉快的心情，若是乳腺健康存在的问题，则需要及时医院检查和治疗。