狂躁症饮食有什么注意事项

Question

狂躁症饮食有什么注意事项

Answer 1

狂躁症患者要禁止食用咖啡、可乐、茶、巧克力和酒精等含兴奋元素的食品，以及糖制品、乳制品、添加化学成分以及色素的食物。可以多吃些蔬菜、水果、核果、种子、豆类。另外，全麦等谷类是很好的选择，但是不要食用过多的面包。注意饮食清淡，不要吃含盐量高的食物以及辛辣刺激性的食物，日常生活中要放松心情，保持乐观稳定的情绪，学会自我控制情绪，理智对待人和事。