高血压患者平时如何保健

Question

高血压患者平时如何保健

Answer 1

高血压的保健有几方面：第一从生活方式上看，就是限盐。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压。有一部分就是要运动。运动是可以使血脂代谢加快，会使血管更年轻，在运动过程当中大脑也在放松。再配合一些药物治疗，其实对高血压的治疗是非常必须的。