改善过敏体质如何饮食

Question

改善过敏体质如何饮食

Answer 1

过敏体质可通过饮食或药物来改善，但一般来说是很难改善的。1.食疗改善：日常生活中，可以多吃一些增强免疫力，补充维生素，帮助抗过敏的食物，比如新鲜的蔬菜水果、蜂蜜，尤其是胡萝卜、黑木耳、菌类等。2.用药改善：中医认为服用玉屏风颗粒可提高免疫力，帮助改善过敏体质；此外，发生过敏时可服用抗组胺药，例如氯雷他定，西替利嗪、扑尔敏等。用药应在医生指导下进行。过敏体质患者在平时要避免食用容易引起过敏的食物，例如海鲜，牛羊肉等。要注意饮食清淡，少食用油腻、甜食和刺激性食物，要戒烟酒。还要注意尽量避免接触过敏源，积极锻炼身体，提高自身免疫力。