感冒咳嗽能否吃海参

Question

感冒咳嗽已经好几天了，食欲一直不是很好，想吃海参来补一补，能不能吃呢？

Answer 1

感冒咳嗽能适量吃海参。海参富含大量蛋白质，也有钙、铁、钾、硒、锰等多种矿物质成分，感冒后身体抵抗力会下降，免疫力也会降低，适当吃些海参有助增强免疫力，对抗感冒可起到辅助治疗作用。不过在吃海鲜之前应确保身体不会对海鲜产品过敏，若有过敏问题，不管身体健康否都不能吃。感冒咳嗽者日常饮食尽量保证青菜，烹饪食物时不要添加辣味调料，也不可太过油腻，以防加重病情。