孕中期每天都吃桃子有影响吗?

Question

孕中期每天都吃桃子有影响吗?

Answer 1

孕中期可以每天吃桃子。但孕期如果有糖尿病、血糖的过度升高、体重的过度增快，或胎儿的过大这些情况，那么要减少水果的摄入。桃子含有丰富的维生素，尤其是维生素c，另外还有丰富的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动，缓解怀孕中晚期便秘。所以孕期可以适当的吃桃子这一类的水果。但是水果中含有大量的糖分，所以过多的摄入就有可能导致血糖的过度升高，体重的增长过快或巨大儿。所以如果是本身比较胖的孕妇或者有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要减少桃子的摄入。