怀孕初期可以喝鸡汤吗?

Question

怀孕初期可以喝鸡汤吗?

Answer 1

在整个孕期都是可以喝的，其实鸡汤、鸡肉都是有营养的，其它食物也是有营养的，所以，不是怀孕以后加强营养就是喝鸡汤。如果天天喝鸡汤的情况下，三个月之内可能就要体重严重超重。所以，在早孕期要有正常饮食，而且要注意服用含有叶酸的多种维生素，和非孕期的能量的摄入一样。怀孕前三个月，所有进食的能量和非孕期是一样的，怀孕初期是不需要过多增加营养。因为妈妈的生理代谢，以及宝宝的需求都没有明显的增加，所以，不需要额外去补充所谓的补品。