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哺乳期妈妈吃什么宝宝会胀气

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哺乳期妈妈吃什么宝宝会胀气

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黄茂主任医师河北省中医院

如果母亲在哺乳期间，吃的牛奶、豆浆，这种高蛋白的食物比较多，孩子会出现腹部胀气，出现肠胀气的情况。土豆、红薯还有山药这种块茎类的食物，含的淀粉含量比较高，淀粉含量高也很容易产气，所以也会导致小宝宝出现肠腔的胀气。另外，甜食如果吃多了，宝宝也会受到影响，也会出现胀气的情况。除了这几大类食物以外，另外就是生冷辛辣刺激的食物，比如在哺乳期吃三文鱼比较多，三文鱼这种生冷的，相对也会刺激孩子的肠胃，出现胀气的情况。

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