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脂肪肝引起转氨酶高可以运动吗?

病情描述:

脂肪肝引起转氨酶高可以运动吗?

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马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪肝可在单纯脂肪性肝炎就会发现，但肝脏损伤没表现出来，转氨酶是正常的。若发展到急性肝炎，转氨酶会增高。对肝损伤的程度是轻重不等。若肝功只是轻度损伤引起的转氨酶增高一样，可适量的活动。活动量没有量化的指标，只是自我感觉。若不会太影响体力、进食、夜眠就合适。若转氨酶有明显的增高，甚至出现黄疸，就强调以卧床为主。这时体力活动应要减少，因为肝脏这时候需要卧床休息这样肝脏供血比较多，也有利于肝功的恢复。

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埃博拉病毒在衣服上存活多久

一般情况下，埃博拉潜伏期为8-10天，在衣物上停留时间为2小时左右，若在超60℃高温下，仅需60分钟灭活，100℃则仅需5分钟。埃博拉病毒病毒潜伏期为2-21天，正常为8-10天，在干燥衣服上可存活2小时，如果在正常通风状态下，或有阳光直射的情况下，病毒生存时间较短，可能会有所缩短，病毒在比较潮湿、温润的环境，存活时间较长。此外，埃博拉病毒对热存在中度抵抗力，在室温4℃下存放一个月后，感染性无任何变化，60℃灭活病毒则需60分钟，而100度高温下可在5分钟内灭活。埃博拉病毒一般对紫外线、甲醛、Y射线和酚类消毒剂较敏感。

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