怎样做好产后乳汁少的调护治疗

Question

怎样做好产后乳汁少的调护治疗

Answer 1

产后乳汁少时可通过按摩、热敷、饮食等方法调护治疗。1.按摩催乳：穴位按摩可舒经通络，起到催乳作用。如普通型乳汁少，可对膻中穴、乳中穴、乳根穴、天池穴、渊腋穴、神封穴按摩；气血虚弱型乳汁少时，可再加上少泽穴、神阙穴、足三里穴进行按摩；肝郁气滞型乳汁少时，可增加少泽穴、期门穴、肩井穴按摩。2.热敷催乳：产后乳汁分泌少可能是乳腺管不通导致，对乳房热敷，促使乳腺管扩张，乳汁分泌就会增多。3.饮食催乳：产后第二周可多吃催乳食物，促使乳汁分泌。普通型乳汁少时可多吃麻油鸡汤、木瓜鱼尾汤等；气血虚弱型乳汁少时，可多吃鲫鱼赤豆汤、黄芪当归炖草鸡汤等；肝郁气滞型乳汁少时，可多吃丝瓜桃仁汤、青橙皮煮活虾等。