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脸变白的最简单方法是什么
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脸变白的最简单方法是什么
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  • 雷明君 副主任医师 河北省中医院
    用牛奶、珍珠粉等自制面膜敷脸,多吃新鲜果蔬、薏米银耳汤,多喝水等都可使脸变白。
    1.牛奶敷脸:用牛奶浸湿面膜纸敷脸,10分钟后将面膜纸取下,用温水清洗,再涂上保湿霜,就会看到脸部皮肤暂时明显变白。
    2.珍珠粉敷脸:把珍珠粉与磨碎的维生素E混合均匀,加入适量矿泉水调成糊状敷脸,20分钟后用清水洗净,也能让皮肤变得白皙、细腻、有弹性。
    3.饮食美白:可多吃黄瓜、猕猴桃、西芹等含维生素C丰富的果蔬,既可提高免疫力,还能美白淡斑、减肥瘦身。或将薏米、银耳熬成汤后食用,能美白淡斑。
    4.多喝水:每天保证2000毫升以上饮水量,加速新陈代谢,也可让皮肤光滑、白皙。
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