头发油腻怎么调理最有效

Question

头发油腻怎么调理最有效

Answer 1

头发油腻在临床没有最有效的调理方法之说，需要根据个体差异采取对症的调理方法。
1.调节内分泌：体内雄激素分泌过多，导致皮脂腺分泌旺盛，故头发油腻，可以服用抑制雄激素分泌的药物，如乙烯雌酚片。
2.正确洗头：洗头时注意清洁头皮，以去除堵塞毛孔的油脂。不要用过热的水洗头，以免刺激油脂分泌。并且要选择去油的洗发水，如二硫化硒等，并且要勤洗头。
3.饮食调理：饮食清淡，不吃高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果，多吃富含蛋白质的食物。并且要增加每日摄水量，有助于减少皮脂腺的分泌。头发油腻的患者，应先前往医院，由医生面诊后，按照医生指导使用上述药物治疗。